쪽수 232쪽

크기 120*188mm

가격 18,000원

책 소개

나의 가치를 높이는 가장 친밀하고 따뜻한 공감 멘토링

“시간을 대하는 태도가 곧 나의 삶이 됩니다.”

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​휴식에 대한 진정한 의미에 대해서 다시 한번 생각해보는 시간을 가졌으면 좋겠다. 휴식은 잠시 멈춰있는 시간이 아니라, 더 멀리 앞으로 나아가기 위한 충전의 시간이라고 생각한다면, 더 이상 선택의 문제가 아니다. 번아웃이라는 단어도 자주 찾아볼 수 없는 세상이 왔으면 좋겠다. 현재에만 집중하기보다는 삶을 길게 바라보고 그 안에서 완벽한 균형을 찾아가는 게 결국 삶을 제대로 느끼며 살아가는 게 아닐까. 지금도, 내일도, 앞으로도 계속, 결국 행복하게 살아가는 게 중요하다.

__「쉬지 않고 일하는 ‘갓생’은 행복할까」 중에서​​

 

우리는 살아가며 일정한 시점마다 책의 목차를 정리하듯 각자 자신만의 인생 목차를 정리한다. 그러고는 바로 다음 목차를 써 내려갈 준비를 한다. 시간은 정지 상태로 우리를 기다려주지 않으니까. 지난 시간을 후회한다고 해서 달라지는 건 없다. 결국 지나온 목차보다 앞으로 만들어갈 목차가 더 중요하다. 하루하루가 쌓여 결국 내 삶의 가치를 이룬다. 주어진 하루를 열심히 살아가면 된다.

__「열심히 사는 삶이 필요할 때」 중에서​​

 

결국 ‘자기관리’는 남에게 보여주기 위해서가 아니라, 내가 나를 스스로 사랑하는 과정 중 하나라는 사실을 알아야 한다. 이러한 작은 생각의 차이가 운동하는 시간, 건강한 음식을 먹는 시간을 견뎌내야 하는 고통스러움이 아니라, 진짜 즐길 수 있는 행복감으로 변화시켜준다. 왜냐하면 그러한 사소한 노력을 행하고 있는 그 순간에도 이미 아름다워지고 있기 때문이다. 우리는 아름다움을 향하는 모든 과정을 고통과 인내의 시간이 아니라, 결국 스스로를 사랑하는 과정으로 느낄 수 있다.

__「귀찮아서 아름다워지는 게 힘들어요」 중에서

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저자 소개

래띠​​​

피아노를 전공한 뒤 음악을 하였고, 쇼호스트와 마케터로 일하다

현재는 유튜버이자 작가로 활동하고 있다.

삶은 공유할수록 풍요로워지고, 대화는 나눌수록 깊어진다고 믿기에

책과 영상을 통해 늘 가까이 존재하고 싶다.

누구에게나 잠시 쉬어갈 수 있는 존재가 되기 위해,

내가 전할 수 있는 모든 것을 함께하고 싶다.

유튜브 - 래띠 LAETI